Skydiving – 5 Tips Mendaki Gunung dengan Bayi atau Balita (dan Sebenarnya Bersenang-senang)

Setiap kali Anda pergi hiking dengan bayi di punggung atau balita di gendongan, kemungkinan besar Anda akan mendapatkan salah satu dari empat respons yang sama dari pendaki lain yang Anda temui:

• “Awww, mereka sangat lucu!” (BENAR.)
• “Itu terlihat berat.” (Juga benar. Saya suka bercanda bahwa saya melakukan pelatihan penjaga tentara reguler dengan paket 25 pon saya.)
• “Perjalanan yang menyenangkan, bung!” (Berkata dengan tanda shaka.)
• “Aku tidak percaya kamu melakukan ini!” (Terima kasih, orang yang menghakimi?)

Masalahnya, keluar—tidak peduli seperti apa kelihatannya—lebih penting bagi saya daripada apa yang dikatakan orang. Itu sebabnya segera setelah saya merasa sanggup, saya mengikat anak saya ke dalam gendongannya dan mulai mendaki dengan bayi di punggung saya.

Dan ketika Anda seorang ibu hiking, Anda belajar dengan cepat bahwa banyak orang tua luar ruangan merasakan hal yang sama. “Saya ingin merasa seperti diri saya sendiri lagi dan saya tidak ingin terjebak di rumah,” kata Hailey Terry, seorang blogger dan ibu dua anak. “Mendaki terlihat berbeda dari sebelumnya, tapi sangat menyenangkan.”

Anak-anak tidak pernah terlalu tua untuk belajar mendaki. Di satu sisi saya dapat mengingat pendakian yang saya lakukan sebelum kuliah, dan di sini saya mengajak putra saya keluar setiap minggu di jalan setapak tempat kami tinggal. Jadi, apakah Anda seorang pejalan kaki berpengalaman atau hanya seseorang yang siap mencoba sesuatu yang baru dengan anak-anak, berikut adalah beberapa tips berguna untuk mendaki dengan bayi, balita, anak besar, atau bahkan remaja atau remaja.

BAYI DI PAPAN: 10 Liburan Ramah Bayi yang Dapat Dinikmati Semua Orang

1. Pilih Jalur Sesuai Usia Saat Mendaki dengan Bayi (atau Usia Lainnya)

Saat Anda berada di luar ruangan bersama anak-anak, gunakan istilah “mendaki” secara longgar. Musim panas sebelum saya memiliki putra saya, saya menghabiskan hampir setiap akhir pekan di suatu tempat di New Hampshire mencoba mencapai semua 4.000 Footers, yang sering berarti mengacak slide granit yang tampak samar atau merangkai beberapa puncak dalam sehari. Suatu hari nanti saya akan kembali ke pencarian saya untuk melakukan semuanya, tetapi untuk saat ini, nongkrong di jalur kota cocok untuk saya.

MENYENANGKAN UNTUK SEMUA: 10 Liburan Ramah Balita yang Sama Serunya Orang Tua

Hiking tidak harus berarti mengantongi puncak. Anda dapat menjelajahi jalur rel tua yang sekarang menjadi jalur sepeda, lahan konservasi yang dilindungi, atau taman negara bagian. Taman nasional terbaik Amerika juga terkenal dengan jalurnya yang mudah diakses dan ramah anak, dan taman negara bagian setempat adalah pilihan hiking ramah anak lainnya.

“Saya selalu merekomendasikan untuk menemukan pendakian dengan air terjun atau fitur lainnya di akhir,” saran Kay Akpan, seorang ibu dan pengembara digital penuh waktu, “jadi meskipun Anda tidak mendaki gunung, masih ada sesuatu yang menarik untuk dipertahankan. anak-anak pergi.”

2. Atur Waktu Pendakian Anda dengan Camilan dan Tidur Siang

Membawa. Lagi. Makanan ringan. Berapa pun usia Anda mendaki, makanan ringan adalah suatu keharusan. “Kami sering istirahat di sepanjang jalan, dan saya sering menggunakan kudapan sebagai insentif untuk terus berjalan,” kata Akpan. “Terkadang mendaki itu sulit, dan kita lelah, dan camilanlah yang dapat membantu kita melewati pendakian, karena pada akhirnya itu sepadan.”

COCOK NYAMAN: 17 Celana Hamil Nyaman untuk Kerja, Yoga, Santai, dan Lainnya

Saat Anda mendaki dengan bayi, menyusui atau memberi susu botol lebih mudah dilakukan di jalan daripada yang Anda kira. Untuk formula, ukur terlebih dahulu di dalam kantong plastik dan bawalah termos dengan air yang sudah direbus sebelumnya agar suhunya tetap. Untuk menyusui, cobalah untuk memberi makan di dalam mobil terlebih dahulu, dan kenakan pakaian yang dapat Anda gunakan untuk menyusui. Jika tidak, bawalah selimut, cobalah mencari tempat yang nyaman di batang kayu atau batu terdekat, dan lakukan aktivitas Anda.

Waktu yang sama berlaku untuk tidur siang. Jika Anda punya anak kecil yang akan mati di kapal induk, itu lebih baik. Tetapi jika mereka lebih menyukai tipe tidur putri dan kacang polong, sesuaikan jadwal tidur siang mereka untuk pendakian Anda. Itu mungkin mengubah jenis jalur yang Anda pilih atau hanya mengharuskan Anda untuk berbalik lebih cepat dari yang Anda inginkan, tetapi setiap kali mendaki bersama anak-anak Anda adalah hadiahnya sendiri.

3. Bawa Perlengkapan Mendaki yang Tepat

Setiap kali saya mendaki bahkan jalur pendek dengan putra saya, saya terlihat seperti akan memasuki ekspedisi lima hari ke alam liar. Setidaknya, itulah yang saya rasakan dengan jumlah perlengkapan yang saya bawa sebagai bagian dari daftar perlengkapan bayi saya untuk mendaki siang hari. Seiring bertambahnya usia, saya akan dapat membawa semakin sedikit, tetapi setidaknya saat ini saya tidak khawatir untuk meninggalkan minimalisme. Anda tidak ingin mencapai puncak tepat pada waktunya untuk meledak dan menyadari bahwa Anda tidak memiliki pakaian tambahan seperti yang pernah saya lakukan. Itu bukan kesalahan yang Anda buat dua kali!

Saya selalu membawa dua tas, satu yang tinggal di mobil dengan tambahan snack dan baju, plus tas yang saya pakai. Itu berarti membawa banyak pakaian ganti, lebih banyak popok dari yang Anda kira Anda butuhkan, banyak air, dan banyak makanan ringan.

MEMBUAT KENANGAN: 27 Ide Liburan Keluarga untuk Perjalanan yang Tidak Akan Pernah Mereka Lupakan

Operator Anda membuat semua perbedaan saat mendaki dengan balita atau bayi. Ada dua jenis gendongan yang ingin Anda lihat, bergantung pada usia dan berat: gendongan lunak dan gendongan berbingkai.

Gendongan lembut seperti Ergobaby 360 Omni Breeze mengurangi beban di pundak Anda. Sebagian besar model di pasaran memungkinkan Anda memposisikan bayi menghadap ke depan, menghadap ke dalam, atau telentang. Anda dapat menggunakan ini dari 7 hingga 45 pound (sampai mereka berusia dua atau tiga tahun) jadi ini merupakan investasi yang berharga.

Operator berbingkai, seperti Osprey Poco Plus, mengharuskan anak Anda untuk dapat mengangkat kepala secara mandiri (enam hingga delapan bulan) dan dapat membawa beban hingga 48 pon. Tidak seperti pembawa lunak, yang tidak memiliki banyak kantong, pembawa ini all-in-one. Ini berat (paketnya sendiri beratnya hampir delapan pon) tetapi semakin besar ukurannya, semakin terasa distribusi bobotnya dapat diatur.

Dengan anak-anak yang lebih besar, berdayakan mereka untuk membawa beberapa perlengkapan mereka sendiri. Memberi mereka ransel perjalanan kecil atau tas pinggang mereka sendiri untuk membawa makanan ringan, mainan, air, atau teropong dapat membuat pendakian menjadi lebih menyenangkan bagi mereka. Anda mungkin juga ingin membawa kaca pembesar, buku identifikasi hewan, mainan atau kamera instan, atau walkie talkie.

TAHU KE MANA PERGI: 20 Tempat Liburan Keluarga Terbaik di AS

“Satu hal yang wajib bagi kami adalah tas ransel air,” kata Akpan. “Kami memastikan setiap orang memiliki satu dengan es di dalamnya sehingga Anda selalu dapat tetap terhidrasi. Perlengkapan lain yang sangat penting untuk anak yang lebih besar adalah sepatu yang tepat. Itu membuat perbedaan besar dalam pendakian.

Terakhir, sediakan ruang di ransel hiking Anda untuk perlengkapan keselamatan yang penting. Ini termasuk kotak P3K dengan perban dan obat-obatan ukuran anak-anak, kantong sampah untuk membawa popok kotor, tabir surya dan semprotan serangga yang aman untuk anak-anak, lakban, dan (tergantung di mana Anda tinggal atau di mana Anda berada hiking) semprotan beruang dan tablet pemurni air.

4. Jadikan Anak Anda Bagian dari Pengalaman

Sebelum Anda berangkat mendaki dengan balita atau anak yang lebih besar, tetapkan ekspektasi untuk mereka. Berapa pun usianya, mempersiapkannya adalah cara terbaik untuk membuat pendakian menyenangkan bagi semua orang. “Saya menghabiskan waktu membicarakan tentang pendakian malam sebelumnya, terutama dengan anak saya yang berusia tiga tahun,” kata Terry. “Kami berbicara tentang bagaimana kami akan mengenakan pakaian mendaki, dan kemudian berkendara ke jalan setapak, dan kami akan mencari dedaunan, atau bermain di salju. Sangat menyenangkan untuk mengingatkan mereka bahwa ini menyenangkan.

Setuju Akpan. “Bagi kami, ini adalah kegiatan keluarga. Kami mencoba merencanakan pendakian setiap kali kami bepergian, dan kami mengajak mereka masuk dan meminta mereka membantu merencanakannya, jadi mereka jauh lebih bersemangat karenanya.”

TANPA BIAYA TERSEMBUNYI: 7 Resor All-In Terbaik untuk Keluarga dengan Balita

Sementara bayi sebagian besar ikut dalam perjalanan, balita dan anak-anak yang lebih besar selalu ingin tahu tentang apa yang ada di sekitar mereka. Ini mungkin berarti memperlambat jalan, jauh ke bawah saat mereka menjelajahi jalan setapak — meskipun pastikan untuk menunjukkan etiket jalan setapak jika memungkinkan, seperti tetap di jalan setapak dan tidak meninggalkan jejak. “Saya menikmati mendaki ke puncak gunung sama seperti orang berikutnya, tetapi dengan anak-anak, saya semakin menghargai hal-hal kecil,” kata Terry. “Kami melihat bunga liar, kami menemukan serangga, kami berhenti dan merasakan kulit pohon. Saya benar-benar tumbuh untuk menikmati aspek berada di luar dan mengalami alam bebas melalui perspektif anak saya.

Ini adalah cara yang bagus untuk menunjukkan kepada mereka apa yang Anda sukai tentang alam bebas, apakah itu menunjukkan flora dan fauna yang menarik, meminta “bantuan” menavigasi dengan tanda dan penanda jejak, mencari jejak binatang, mendengarkan suara burung, atau menikmati pandangan. Mainkan game, ceritakan cerita atau lelucon anak-anak yang lucu, tanyakan teka-teki dan sajak, nyanyikan lagu, dan buatlah itu menyenangkan.

“Anak saya suka melihat batu, pohon, dan burung,” kata Akpan. “Kami menggunakan aplikasi identifikasi sehingga kami dapat berjalan ke pohon dan melihat apa itu. Atau jika kami mendengar burung, kami akan menggunakan aplikasi untuk mengidentifikasi panggilan dan mencari tahu apa yang sedang kami lihat. Itu menambah lapisan lain pada pendakian dan membuat semua orang bersemangat saat Anda melakukannya.

5. Ingatlah untuk Bersenang-senang

Saat mendaki bersama anak-anak, lupakan puncak atau tujuan. Apakah keren melihat air terjun itu atau berdiri di puncak ikonik itu? Tentu saja. Tetapi dengan anak-anak, itu tidak selalu terjadi. Rangkullah saat-saat kecil kegembiraan dan Anda dapat melakukan sesuatu yang menyenangkan bersama.

KEAJAIBAN KECIL: 10 Wahana Disney Terbaik untuk Anak Kecil dan Balita

“Anak-anak masih akan mengamuk di luar. Mereka masih akan menolak makanan ringan yang Anda bawa atau berakting. Itu tidak berubah hanya karena Anda berada di tempat baru,” kata Terry. “Tapi saya perhatikan bahwa ketika balita saya bisa mengeluarkan energinya untuk berlarian dan menjelajah, dia adalah anak yang jauh lebih bahagia secara keseluruhan.”

Ingatlah bahwa sedikit waktu di luar pun tidak sia-sia. “Semakin sering Anda mendaki, semakin anak Anda terbiasa,” kata Akpan. “Sekarang, ketika saya mengatakan kita akan mendaki, mereka sudah memakai sepatu mereka.”

Lainnya dari FamilyVacationist: